كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة

كيفية تجنب رائحة الفم الكريهة تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور التي تزعج المالك ومن حوله ، وهناك عدة أسباب يمكنك تجنبها لتجنب تلك الرائحة التي تعرفها من الموقع. حصريا على هذه الخطوط.

كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة

هناك طرق عديدة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

  • يعد الاستخدام اليومي للفرش والمعاجين بعد الوجبات أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تنظيف الأسنان وإزالة الروائح الكريهة منها.
  • غسول اللسان: من المهم أن تشم رائحة فمك بشكل مريح لأن هذا هو أحد أسباب الرائحة عندما يتراكم الكثير من الطعام على اللسان.
  • تناول الأعشاب: تساعد الأعشاب على التخلص من الروائح الكريهة عند المضغ والأكل على شكل مشروبات.
  • اختيار معجون الأسنان: يلعب نوع معجون الأسنان دورًا مهمًا في تحقيق نتائج فريدة ورائحة لطيفة. لذلك عليك معرفة نوع السن واختيار المعجون المناسب له.
  • يجب أن ترى طبيب أسنانك كل ستة أشهر للتحقق من صحة أسنانك.
  • تعتبر إزالة الجير من أكثر الروائح الكريهة في الفم حيث تتلف اللثة وبالتالي يجب إزالتها في أسرع وقت ممكن.
  • ابحث عن السبب – إذا اتخذ الشخص جميع الاحتياطات واستمرت الرائحة ، فهذا يعني أن هناك سببًا طبيًا معينًا يجب تحديده.
  • تنظيف أطقم الأسنان عند تركيب أطقم الأسنان ، يجب إزالتها وتنظيفها بشكل متكرر لتجنب الروائح الكريهة.

اقرأ مرة أخرى: ما هو ضرر نزلات البرد؟ هل يؤثر على مينا الأسنان؟

علاج رائحة الفم الكريهة.

من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة مشاكل المعدة المختلفة ، وهي طريقة لعلاجها لجميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس.

  • من فضلك لا تنام مباشرة بعد الأكل. من أهم الأمور هضم الطعام جيداً وتجنب الروائح الكريهة من فمك.
  • يعد تجنب التدخين من أهم الأشياء التي يجب القيام بها لتقليل رائحة الفم الكريهة حيث أنه يسبب مشاكل في المريء تسبب رائحة الفم الكريهة.
  • تناول وجبة لنفسك. الكميات الكبيرة من الطعام تقلل من كفاءة عمل المعدة ، لذا فإن الكميات الصغيرة تساعد في تقليل الضغط على المعدة.
  • اختر الطعام المناسب: هناك أطعمة تزيد من الرائحة الكريهة ، مثل الثوم والبصل ، لكن يجب أن تقطعها وتناول المزيد من الفاكهة.
  • تناول علكة خالية من السكر تعتبر رائحة النعناع من أهم خطوات إزالة رائحة الفم الكريهة من معدتك.

القضاء على رائحة الفم الكريهة بسرعة

هناك عدد من الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة ، ولكن هذه بعض من أكثر الطرق شيوعًا.

  • استخدام محلول ملحي: إن أسرع طريقة لحبس أنفاسك هي إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من الماء واستخدامه كوجبة خفيفة.
  • يعد زيت جوز الهند من أسرع وأهم الوصفات لإخفاء الرائحة الكريهة في فمك عن طريق شطفه لبضع دقائق ثم شطفه بالماء.
  • من أسرع الوصفات لعلاج الروائح الكريهة استخدام زيت الزيتون بغسل أسنانك بزيت الزيتون.
  • خل التفاح – واحدة من أسهل الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة هي شطفها والغرغرة بخل التفاح.

مواضيع ذات صلة: أنواع تقويم الأسنان

أسباب رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، ولكن هذه عدة أسباب تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

  • قلة النظافة: عندما يتوقف الشخص عن تنظيف أسنانه ويهمل تنظيفها ، فإن هذه المشكلة هي السبب الرئيسي المؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
  • بعض الأدوية: هناك عدة أنواع من الأدوية تسبب رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك ، فإن أهم هذه الأدوية الكيميائية وأدوية الحساسية المستخدمة في علاج السرطان.
  • لا تشرب الماء: شرب القليل من الماء يجفف فمك ، والجفاف سبب رئيسي. وجود رائحة كريهة في فم الإنسان.
  • في بعض الحالات ، يعتبر تقويم الأسنان أحد أسباب تراكم الطعام ويؤدي إلى روائح كريهة بسبب سوء التنظيف.

بطاقة الشعار

إزالة رائحة الفم الكريهة من حلقك بسرعة علاج دائم لرائحة الفم الكريهة علاج رائحة الفم الكريهة معالجة رائحة الفم الكريهة في الصيدليات ومحاولة التخلص من رائحة الفم الكريهة

Mozilla / 5.0 (Macintosh ؛ Intel Mac OS X 10_14_6) AppleWebKit / 537.36 (KHTML ، مثل Gecko) Chrome / 83.0.4103.116 Safari / 537.36

زر الذهاب إلى الأعلى